Szykujemy się do zimy Nadchodzi zima. Wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie, zaczynają myśleć o tym, jak ułatwić organizmowi przejście w tę „ciemną, zimną i niezdrową” porę roku. W tym artykule proponujemy kilka prostych wskazówek, które pomogą zwiększyć odporność i ograniczyć negatywny wpływ zimy na nasze zdrowie i samopoczucie....
Leki nie tylko leczą Nie tylko pacjenci, ale nawet sami lekarze nie zawsze sobie zdają sprawę że leki powodują niemało szkód i część objawów chorobowych u osób w dowolnym wieku może być spowodowana lub nasilona przez zażywanie leków. Zgodnie z badaniami, leki są przyczyną śmierci około 100 tysięcy ludzi...
Bank krwi to najcenniejszy bank
Kiedy ktoś zadaje mi pytanie, czy oddaję krew, zawsze z dumą odpowiadam, że tak, jak najbardziej. Mam to szczęście, że nie dyskwalifikują mnie żadne choroby ani nieodpowiednia masa ciała, robię to więc kiedy tylko mogę, bo wiem, że jest wiele osób, które chętnie podzieliłoby się...
I ty możesz uratować komuś życie!
Czy zdajesz sobie sprawę, jak cenny skarb posiadasz? Posiada go każdy z nas. Jaki, spytasz? Skarb ten płynie w twoich żyłach - to krew. Co więcej, twój organizm wciąż produkuje jej więcej i więcej. Niejednokrotnie krew może uratować komuś życie - a ty możesz...
Fajnie być krwiodawcą.
Honorowe oddawanie krwi dostarcza dużo satysfakcji. Uczestnicząc w specjalnie w tym celu organizowanych akcjach możemy poczuć, że robimy dla innych ludzi coś dobrego i pożytecznego. Oddawania krwi nie należy się bać, ponieważ nie boli i nie powoduje uszczerbków na zdrowiu. Utraty 450 ml krwi nie odczujemy, chociaż...
Oddawanie krwi
Wiele osób ma bardzo dobre serce i stara się to pokazywać podczas wielu akcji charytatywnych, których nigdy w naszym kraju nie brakuje. Polacy już nie raz pokazali, że potrafią się łączyć w słusznej sprawie i zjednoczyć siły na poczet ważnego celu. Coroczna akcja wielkiej orkiestry świątecznej pomocy, gromadzi...
Największe marzenie - oddać krew
Od zawsze chciałam zostać krwiodawcą. Zawsze miałam bardzo dobre wyniki badań krwi i wiedziałam, że mogę komuś bardzo pomóc, decydując się na zostanie dawcą. Pójście do odpowiedniego punktu było pierwszą rzeczą, jaką zrobiłam, kiedy ukończyłam osiemnaście lat.
Niestety - na miejscu okazało się, że wyklucza mnie...
Bank krwi
Bank krwi to miejsce w którym można pozyskać i przechowywać komórki macierzyste z krwi pępowinowej, łożyskowej lub sznura pępowiny. W ten sposób możemy uratować życie, nie tylko swoje, ale także członkom naszej rodziny. Przecież nigdy nie wiadomo czy ktoś zachowuje na jakąś ciężką chorobę. Posiadając krew pępowiną, możemy...
Wyjątkowy dar dla drugiego człowieka.
W ostatnim czasie pojawiło się wiele akcji promujących honorowe krwiodawstwo. Specjalne autobusy przystosowane do obsługi osób chcących oddać krew pojawiają się przed uczelniami, galeriami handlowymi i instytucjami publicznymi. Znane osobistości zachęcają do podzielenia się swoją krwią z osobami bardzo jej potrzebującymi.
Jeżeli napotkamy na swojej drodze...
Oddaj krew. Możesz pomóc innym.
Krew w dzisiejszych czasach może być cenniejsza od złota. Gdy ulegniemy wypadkowi może być nam niezbędna. Całe złoto świata nie pomoże, jeśli nie dostaniemy krwi. Abyśmy ją dostali, ktoś najpierw musi ją oddać. Obecnie w Polsce jest wiele punktów w których można oddać krew. Są...
Bezcenny dar krwi
Ze zdrowiem i właściwym funkcjonowaniem organizmu nieodłącznie związana jest krew. Bez tego płynu ustrojowego życie zamiera. Można więc powiedzieć, że krew to życie.
Choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, to nigdy nie wiemy kiedy ten dar będzie nam potrzebny. Dlatego warto znać swoją grupę...
Chcesz pomóc? Oddaj krew!
Nie zwlekaj, możesz uratować komuś życie! Oddaj krew.
Pobieranie krwi to nic strasznego, czujemy tylko lekkie ukłucie igłą, po czym krew zostaje pobierana. Jednorazowo osobie ważącej 50 kilogramów lub więcej pobiera się 450 mililitrów krwi, taka ilość jest nazwana jednostką krwi. W ciągu roku krew może być...
Bank krwi pępowinowej - czy warto przechowywać krew?
Bank krwi to placówka mająca za zadanie przechowywanie krwi, bądź jej przetwarzanie do celów transfuzji. Kobiety w ciąży często zadają sobie pytanie, czy warto oddawać do przechowania krew pępowinową. Jakie możliwości daje przeprowadzenie tej procedury? Krew pępowinowa zawiera dużą ilość komórek macierzystych,...
Krew cenniejsza niż złoto
Życie w ciągłym pośpiechu oraz bezustanna pogoń za pieniędzmi sprawiają, że często zapominamy o swoim zdrowiu, a przecież jest to jedyna rzecz, której nie możemy kupić. Mimo tego, że medycyna wciąż się rozwija, nadal nie wynaleziono skutecznego leku na raka, stwardnienie rozsiane i wiele innych chorób,...
Niektórzy naukowcy także twierdzą, że kawa pozwala na wspomaganie walki z miażdżycą. Wielu z nas, zwłaszcza tych pijących po trzy do pięciu kaw dziennie zastanawia się nad tym jaki wpływ na zdrowie ma ten zbawienny, zdawałoby się, napój. Największe zarzuty są kierowane w stronę kofeiny, która znajduje się w...
Jak zachować zdrowie na starość? Co robić, aby nasz umysł pozostał sprawny pomimo wielu przeżytych lat? Wiele osób nie wie, że jeśli nie zacznie dbać o swoje zdrowie wystarczająco wcześnie, to na emeryturze może być już za późno. Dlatego o starości trzeba myśleć będąc młodym. W końcu, chyba każdy...
Znaczna większość z nas jest w stanie przyznać się do tego, że była kiedyś na diecie. Z całą pewnością jednak nie byliśmy w stanie w niej wyrwać, zgubione kilogramy wróciły. W taki sposób kończy się naprawdę znaczna większość przygód z odchudzaniem. Często problem leży wyłącznie po naszej stronie i...
Z całą pewnością możliwość jak najdłuższego cieszenia się zdrowiem to coś, co bez wątpienia jest ważne dla każdego z nas. Staramy się dbać o siebie najbardziej, jak umiemy, aczkolwiek często stale popełniamy wiele błędów i wiele musimy poprawić. Wiele osób rozważa przejście na prowadzenie zdrowego trybu życia, zdecydowanie się...
To, jak żyjemy i jakie decyzje podejmujemy, zależy tylko od nas i to my mamy pełny wpływ na to, jak będzie toczyło się nasze życie. Często nazbyt skupiamy się na rzeczach materialnych i zupełnie zapominamy o tym, jak ważne jest nasze zdrowie. Z całą pewnością w momencie, gdy będziemy...
Grzybica pochwy to powszechnie występująca wśród kobiet choroba, zwana jest także drożdżycą. Naukowcy twierdzą, że zachorowała na nią co czwarta kobieta chociaż raz w życiu. Choroba ta ma tendencję do nawrotów i jest uciążliwa w leczeniu. Środowisko pochwy jest sprzyjające do powstawania i nawracania tego typu schorzeń. Oznacza to,...
Obecnie naprawdę trudno jest znaleźć osobę, jaka jest w stanie śmiało stwierdzić, że nigdy się nie odchudzała i nigdy nie była nawet na kilkudniowej diecie. Bez wątpienia chyba każdy z nas miał taki czas, kiedy to bardzo zależało mu na tym, by zrzucić kilka kilogramów, by bardziej się sobie...
Osoby, które się odchudzają są kuszone na każdym niemal kroku najróżniejszymi preparatami, które rzekomo poprawiają stan cery oraz pozwalają szybciej schudnąć. Na rynku mamy nie tylko tabletki, które wspomagają odchudzanie, ale także mamy herbatki ziołowe, herbatki zwykłe, jedzenie i maści, które pomagają nam schudnąć znacznie szybciej. Odchudzanie jednakże nie...
Najlepsza dieta jest taka, która jest połączona z regularnymi ćwiczeniami oraz taka, która opiera się na racjonalnych zasadach odżywiania. Dlatego aby odchudzanie było skuteczne, trzeba zmienić cały swój styl życia, a nie tylko zastosować jakąś dietę z poradnika. Tak naprawdę trzeba zmienić wszystko, bo inaczej nie schudniemy. Dlatego trzeba...
Proces ubywania na wadze powinien być racjonalnie przeprowadzony. Nie należy zapominać o racjonalnym żywieniu oraz o dobrej jakości ćwiczeń fizycznych aby móc cieszyć się spadającą wagą. Należy jeść często ale w mniejszych ilościach, a także zjadać zawsze pożywne i bogate śniadanie – jest to idealny przepis na dietę. Śniadanie...
Niektórzy dietetycy twierdzą, że istnieją produkty, które same w sobie bez wysiłku pomagają schudnąć. Jest to po części prawda – istnieją takie produkty, na przykład jajka, które wymagają spalenia znacznie więcej kalorii na proces trawienia ich niż same tychże kalorii posiadają. Jednakże w praktyce jest tak, że praktycznie nikt...
Z racji tego, że dieta jest dla każdego, może także wiele ludzi uratować. Nie tylko ratuje często życie, ale i ratuje przed otyłością, która jest ciężką chorobą. Wszystko zależy od nas. My decydujemy się na dietę. My musimy zadecydować, czy taka dieta jest nam potrzebna, czy taka dieta nie...
Osoby starsze często czują się odrzucone przez społeczeństwo, odseparowane od świata, nikomu niepotrzebne. Wyjście z etapu aktywności zawodowej może być ciężkim przeżyciem dla osoby, która przez całe życie pracowała i przyzwyczaiła się do ciągłego kontaktu z ludźmi. Jak wypełnić sobie czas? Co zrobić, aby życie nadal było pełne i...
Organizm człowieka każdego dnia narażony jest na działanie mnóstwa czynników, które mogą wywołać chorobę. Jednak natura wyposażyła nas w odpowiednią i bardzo skomplikowaną broń jaką jest układ odpornościowy. Udzielając mu odpowiedniego wsparcia można wzmacniać organizm, aby bronił się przed infekcjami wywołanymi, stresem, ciągłym zmęczeniem czy jesiennym chłodem.
Przy obniżonej odporności...
Choroba Alzheimera, zaliczana do grupy chorób neurozwyrodnieniowych, to schorzenie spowodowane odkładaniem się w mózgu beta-amyloidu oraz białka tau. Złogi b. tau powstają wewnątrz komórek nerwowych i funkcjonują pod nazwą alzheimerowskiego zwyrodnienia neurofibrylarnego. Beta-amyloid nawarstwia się natomiast w przestrzeni między komórkami nerwowymi w postaci amyloidowych blaszek starczych. Głównym skutkiem odkładania...
Decyzja o oddaniu najbliższego członka rodziny do domu spokojnej starości jest bardzo trudna i wymaga głębokiego przemyślenia. W grę wchodzą zarówno względy emocjonalne, jak i chęć zapewnienia przyjaznych warunków życiowych dla ukochanego seniora…
W Polsce funkcjonuje wiele Domów Seniora – w istocie podobnych, w praktyce diametralnie się od siebie różniących....